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养生茶也有大学问

来源:广西养生网 发布时间:2019-07-28

很多朋友们都喜欢喝茶,在中医看来喝茶的确是能够治疗很多疾病的,而秋季气候干燥,平时多喝一些茶润润嗓子也是非常好的,但是要告诉大家的是茶也不能乱喝的哦,一起来看看吧。

养生茶也有大学问

菊花 菊花放越多茶越败火?

菊花因其味甘苦,性微寒半袖文化衫,故有散风清热、清肝明目等作用,很多上了火的人都喜欢喝些菊花茶来败火。

专家建议:脾虚、胃寒的人不宜喝,且菊花有降压的作用,血压正常和血压偏低的人时尚工程服,不宜每天饮用男装西服,喝的话每次也不要超过3朵。

胖大海 胖大海可以天天喝?

很多人嗓子哑了女装西服,首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中医认为秋冬装工程服,胖大海性寒味甘,可利咽开音。但是胖大海属凉性,脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。

专家建议:胖大海不是常备饮品帽子,要喝之有度,喝上两三天,症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻,也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高,糖尿病患者慎喝衬衫。

枸杞 喝枸杞水能护眼?

枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富,被誉为明眼子。但是专家提醒,玉米黄素不溶于水,光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质引出。

专家建议:做饭时,不妨把枸杞作为配料,放入粥、菜肴中,并嚼烂吃进去。爱喝枸杞水的人,不要光泡不吃。体质偏热的人不宜多吃。


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