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壮阳补肾的中药有哪些呢

来源:广西养生网 发布时间:2019-08-13

肾是我们人们的一种器官,也属于泌尿系统中的一部分肾,对于我们人体来说至关重要因为随着社会的发展速度越来越快,对于肾脏的压力越来越大,所以需要我们平时多食用一些滋阴壮阳的中药,还有壮阳补肾的中药,来达到我们预想的目的,一起为大家来介绍一下吧!

补肾壮阳的中药配方

五倍子煎洗方

首先把20克的五倍子用文火煎熬半个小时左右,再加入适量的常温开水,趁水热的时候,花几分钟对阴部进行清洗,等到药温了之后,再将龟头浸泡在里面,记住一定要等它温了之后哦。每天晚上做一次,一般半个月为一个疗程。

金锁固泄汤

金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一剂。

和乐丹

淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸女生卫衣。日服3次女生蕾丝衫,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

补肾壮阳的中药配方 3个配方让肾无压力

如何补肾壮阳

1、饮食主要以软食为佳地暖采暖,偶尔适量的食用一些具有滋养功效的食物,例如蛋类、骨头汤、莲子以及核桃等。

2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

补肾壮阳的中药

大家都知道,是药三分毒,所以即使是补肾壮阳的中成药中或多或少都会有一些副作用,所以专家建议通过食物疗法和茶水疗法来改善调理,效果会更加出众。

上文为大家介绍了壮阳补肾的中药,首先我们都知道是药三分毒,所以平时建议大家最好是选择,多吃一些食疗的中药以及食疗的方法来进行滋补,以上为大家介绍的都是食疗的方式女生皮衣,所以并不用担心吃了会怎样危害。


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