手心出汗是什么体质呢

文章导读

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?? 中医中将人的体质大致分为五种，平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰虚体质、湿热体质五种。每一种体质都有自己的对应症状。比如。平和体质通常表现为情绪稳定，生活规律，体重波动小等；得病少，对于环境和气候的变化适应能力比较强，这种便可成为平和体质。那么如果经常手心出汗是什么体质呢？下面我就为大家具体介绍一下。

?? 人体内分泌失常、体质虚寒、精神紧张等，都是诱发手心出汗因素之一。手心出汗现象与人体其他部位出汗现象需注意区别开来。因为在正常情况下，尽管人体感到炎热，但手心一般是不会出汗的。而手心出汗通常表现为身体其他部位没汗，但手心却处冷汗，而且有冰凉感。

?? 手心出汗食疗：??? 1、药膳猪腰??? 方法：??? 准备1个猪腰、10克人参、8克当归、姜、葱、食盐。人参、当归切薄片，猪腰洗净，切碎。把猪腰、当归、人参一同放入锅中，加入姜，煮熟后，加入葱和食盐即可。??? 说明：补气活血，补虚敛汗。

?? 2、百合粥??? 方法：??? 准备20克百合、50克粳米、少量白糖。先用百合与粳米一同煮成粥，然后加入白糖，继续煮10分钟即可。??? 说明：百合具有止咳润肺功效，适用于因肺热而汗液分泌过多情况

?? 3、小麦煲山药??? 方法：??? 准备15克浮小麦、15克山药、少量白糖。把浮小麦与山药一同煎成150毫升汤汁，加入白糖，煮至白糖溶化后即可。??? 说明：补气血、敛汗???? 4、黄蓍粥??? 方法：??? 准备20克黄蓍、50克粳米、少量白糖。先把黄蓍煎成汁液，利用汁液与粳米煮成粥，加入白糖即可。??? 说明：补气升阳，适用于因表虚而自汗情况。

?? 以上就是我为大家介绍的有关手心出汗是什么体质的知识了。其实手心出汗首先应该确认自己是否是多汗症。多汗症的发生和精神因素有关，如在情绪紧张、痛苦、恐惧等的刺激下而引起出汗，多为交感神经失调所致。 如果不是，便可以从调理身体入手，如吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢等。