红枸杞的功效与作用 黑枸杞和红枸杞的区别

【导读】红枸杞的功效与作用有哪些？枸杞具有很好的养生功效，那红枸杞的功效与作用有哪些呢？下面就来跟大家讲讲红枸杞的功效与作用有哪些，还有黑枸杞和红枸杞的区别是什么。

红枸杞的功效与作用

红枸杞能降血压

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

红枸杞能治眼病

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等，钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称明眼子民间也用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞能提高免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

红枸杞的功效与作用

红枸杞能美容

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

黑枸杞和红枸杞的区别

黑枸杞

属于茄科枸杞属。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素天然原花青素，其opc含量超过蓝莓，是迄今为止，发现opc含量最高的天然野生植物。